Psicólogo para ansiedade em Recife
Quando tudo parece demais, talvez só esteja tudo misturado.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, a gente separa junto o que alimenta a ansiedade, sessão a sessão. Em Boa Viagem ou online.
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5 estrelas no Google CRP 02/28531
Você se reconhece?
- O pensamento acelera justo na hora de dormir.
- Você antecipa o pior em situações simples.
- O corpo dá sinal: aperto no peito, tensão, cansaço.
- Tudo parece urgente ao mesmo tempo.
Como eu trabalho esse tema
Na terapia, a gente dá forma ao que está misturado. Identificamos os pensamentos automáticos, as situações que disparam a ansiedade e os hábitos que a mantêm.
Depois, treinamos novas respostas, uma de cada vez, com um rumo claro em cada sessão.
Uma frase que eu levo para as sessões:
“A ansiedade cresce no excesso sem forma.”
Saiba mais: como funciona a terapia
Um minuto com o Pietro sobre o tema, do jeito que ele fala no consultório.
Agendar pelo WhatsAppDúvidas
Preciso de remédio para ansiedade?
Quem avalia remédio é o médico psiquiatra. Na terapia, a gente trabalha pensamentos e hábitos e, quando faz sentido, eu indico a avaliação com um psiquiatra.
Quanto tempo dura o processo?
Depende de cada caso. Nas primeiras sessões a gente combina os objetivos e revê o caminho juntos, sessão a sessão.
Atende ansiedade online?
Atendo. A sessão online é por vídeo, com o mesmo método e o mesmo sigilo do presencial.
Temas que chegam ao consultório
Psicoterapia individual para adultos e adolescentes, presencial em Boa Viagem ou online, com sessões de cerca de 1 hora.
DepressãoTristeza constante, cansaço e perda de interesse pelo que antes dava prazer.Saiba mais 
Ansiedade elevadaPreocupação em excesso, dificuldade para se concentrar e para descansar.você está aqui
VíciosComportamentos ou substâncias que saem do controle e pesam na rotina.
TimidezDesconforto em situações sociais e o peso do julgamento dos outros.Saiba mais 
DesânimoSensação de vazio e falta de sentido que tira a motivação do dia.Saiba mais 
RelacionamentosCrises no amor, na família e nas relações que importam para você.Saiba mais 
Ajuste de rotinaHábitos do dia a dia alinhados com as suas metas, com mais equilíbrio.
Performance esportivaFoco, motivação e controle emocional para atletas de todos os níveis.Saiba mais 
Apoio ao tratamento psiquiátricoPsicoterapia lado a lado com o acompanhamento do seu psiquiatra.
Terapia onlineSessão por vídeo, com o mesmo cuidado do consultório, de onde você estiver.Saiba mais 
AdolescentesAcompanhamento a partir dos 14 anos, em conversa com a família quando faz sentido.Saiba mais
Conte em uma mensagem o que te trouxe.
Você escolhe o horário e a gente começa.
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Segunda a sexta, 7h às 21h Sábado, 8h às 12h