Psicólogo para depressão em Recife
A angústia pode ser o sinal de algo que pede o seu olhar.
Tristeza que se prolonga merece atenção. Na terapia, a gente procura junto a causa e o caminho, em Boa Viagem ou online.
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5 estrelas no Google CRP 02/28531
Você se reconhece?
- Uma tristeza que ficou mais tempo do que deveria.
- Desânimo para o que antes dava prazer.
- Um cansaço que o descanso resolve pouco.
- A sensação de viver no automático.
Como eu trabalho esse tema
Quando a tristeza já está prolongada, o primeiro passo é identificar a causa. Na TCC, a gente olha os pensamentos que pesam, a rotina e os vínculos.
Aos poucos, retomamos o que dá sentido ao dia. Quando faz sentido, eu indico a avaliação com um psiquiatra e caminhamos juntos.
Uma frase que eu levo para as sessões:
“Você não precisa estar 100% pra sair do lugar. Só precisa parar de girar em torno do que te trava.”
Saiba mais: como funciona a terapia
Um minuto com o Pietro sobre o tema, do jeito que ele fala no consultório.
Agendar pelo WhatsAppDúvidas
Tristeza e depressão são a mesma coisa?
A tristeza faz parte da vida. Quando ela se prolonga e tira a energia do dia a dia, vale olhar com mais cuidado. Na primeira conversa a gente entende o seu caso.
A terapia substitui o psiquiatra?
São cuidados que se somam. Quando faz sentido, eu indico a avaliação com um psiquiatra.
Como é a primeira sessão?
É uma conversa. Você conta o que te trouxe, no seu ritmo, e eu explico como seguimos.
Temas que chegam ao consultório
Psicoterapia individual para adultos e adolescentes, presencial em Boa Viagem ou online, com sessões de cerca de 1 hora.
DepressãoTristeza constante, cansaço e perda de interesse pelo que antes dava prazer.você está aqui
Ansiedade elevadaPreocupação em excesso, dificuldade para se concentrar e para descansar.Saiba mais 
VíciosComportamentos ou substâncias que saem do controle e pesam na rotina.
TimidezDesconforto em situações sociais e o peso do julgamento dos outros.Saiba mais 
DesânimoSensação de vazio e falta de sentido que tira a motivação do dia.você está aqui
RelacionamentosCrises no amor, na família e nas relações que importam para você.Saiba mais 
Ajuste de rotinaHábitos do dia a dia alinhados com as suas metas, com mais equilíbrio.
Performance esportivaFoco, motivação e controle emocional para atletas de todos os níveis.Saiba mais 
Apoio ao tratamento psiquiátricoPsicoterapia lado a lado com o acompanhamento do seu psiquiatra.
Terapia onlineSessão por vídeo, com o mesmo cuidado do consultório, de onde você estiver.Saiba mais 
AdolescentesAcompanhamento a partir dos 14 anos, em conversa com a família quando faz sentido.Saiba mais
Conte em uma mensagem o que te trouxe.
Você escolhe o horário e a gente começa.
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Segunda a sexta, 7h às 21h Sábado, 8h às 12h